Inilah 8 Khasiat Dari Buah Pisang Kaki Yang Anda Kena Tahu

Buah muda pisang kaki berwarna hijau mempunyai struktur yang agak keras tetapi akan menjadi semakin lembut apabila buah tersebut mulai masak.

Khasiat Pisang Kaki

1. Kaya dengan zat Vitamin C, Beta Carotene (Pro Vitamin A), Zat galian dan bahan antioksidan yang lain.

2. Baik untuk kesihatan di mana ia kaya dengan zat seperti Vitamin C, Sukros, Fruktos, Glukos dan Iodin yang sesuai dalam mengawal tekanan darah tinggi dan meningkatkan pengaliran darah serta melicinkan peredarannya dalam koronari.

3. Mengelakkan masalah sembelit dan juga dapat meredakan masalah sedu.

4. Baik dimakan untuk kesihatan paru-paru dan jantung kerana mengandungi serbau warna putih iaitu bahan manitol, glukos dan vitamin C.

5. Tannin yang terdapat dalam pisang kaki ini juga dipercayai boleh digunakan bagi merawat strok.

6. Mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi dan mengandungi hampir dua kali ganda serat pemakanan.

7. Pisang kaki yang segar juga mempunyai kandungan mineral seperti kalium, mangan, copper dan fosfurus yang baik.

8. Mempunyai vitamin B-Complex bertindak sebagai Co-facotrs bagi fungsi metabolik dalam badan. 

Sumber: Petua Ibu

Apa kata anda?